4月24日下午5点，在文渊楼b区342，山东师范大学校团委和外国语学院团委联合举办“心里有火，眼里有光—‘后浪’青年的自我修养”讲座。主讲嘉宾为2016级英语一班优秀毕业生刘洪汝和刘颀。到场人数约百人。

首先进行分享的是刘颀，她从学习和学生工作两方面给现场的同学传授了她的经验。在学习方面，刘颀格外强调了注重夯实基础知识的重要性，先把课内的知识掌握好，再根据自己的实际情况进行适当的拓展，这对应对各种考试包括考研都有很大的帮助。除此之外，刘颀从自身的经验出发，强调要充分利用课余时间，她告诫现场的同学，进入大学不代表就可以虚度时光，而是人生的一个新起点。在学业方面要多多尝试，尝试的足够多了，才会知道自己想要什么，自己适合什么。在学生工作方面，刘颀曾在学生会担任职务，并在班级内担任了四年的团支书，她说虽然自己至今也无法处理如何平衡学业和工作的问题，但是她始终坚信自己做过的工作绝不会是在白白浪费时间，任何逝去的东西都将以另一种方式归来。最后，刘颀还对自己的保研经历进行了分享，在场的每一位同学都受益匪浅。接下来进行分享的是刘洪汝，她从学习和实践两方面为现场的同学提出了几点宝贵的经验，在她看来，大一大二就要了解专业方向，要多参加竞赛和社会实践，提升自己的综合能力。这次讲座，不仅让现场的同学明确了方向，同时也坚定了他们树立高理想，勇敢追梦的信心。

刘洪汝，现就读于北京外国语大学。

刘颀，现就读于北京师范大学。