为帮助同学们了解冬季运动的相关知识,掌握健康运动的方法,12月7日,管理科学与工程学院在综合教学楼C区333教室前推出出 “冬季运动”专题展板,集中展示了同学们精心制作的各种冬季运动健康知识卡片。
本次展板以“冬季运动”为主题,面向全院同学征集相关知识的卡片。卡片内容实用丰富,给同学们提供了必要的知识介绍和运动指导,如:冬季运动要注意穿着宽松合身的鞋服;采用以鼻呼吸为主口呼吸为辅的呼吸方式;运动最适宜的时间是下午两点至五点;晚练比晨练更利于健康等。此外,还有卡片主要介绍了冰球、速度滑冰、花样滑冰等冬季运动项目。在卡片形式方面,作品色彩明丽、形式多样而富有创意,既有立体感十足的“海豚戏水”、充满喜感的“大熊猫举重”、也有形象逼真的圣诞树和机器猫。灵活的卡片形式让运动常识更具吸引力。此外,“家庭医生”板块介绍了面对冬季运动意外伤害的应对方法,“饮食部落”则包括多种适宜冬季运动前后食用的食品和饮食注意事项。多种运动常识和温馨提示满足了众多同学不同的需要。
“冬季运动”专题展板以其丰富的内容和精巧的制作而备受好评,既指导了大家如何在冬季健康运动,又展示了同学们的创意和知识,成为服务于学院师生的一种良好形式。