为了提高同学们的养生意识，让同学们更加了解自己的身体，进而养成良好的生活习惯。近日，人口·资源与环境学院在长清校区综合教学楼C区218教室举办“阳春三月健康行”主题讲座。人资环学院博士王晓凤讲师担任本次讲座的主讲人。团总支书记李山峰与各级同学们聆听了此次讲座。

 王晓凤将“健康与饮食”作为本次讲座的出发点，首先，她解释了“五脏”“六腑”“五官”“五行”与“五味”的具体含义，之后从五脏六腑与五行之间的关系、五色与五脏的联系等六个方面深入剖析了健康与生活细节之间的联系。王晓凤旁征博引将《皇帝内经》与《伤寒论》中的知识简单化，让同学们更加容易的接受专业养生的理念。接着，王晓凤就当前大学生无节制的熬夜,，生活不规律等行为给出自己的见解，并就最佳的学习、运动、就餐、休息时间给予自己的建议。王晓凤“不吃早餐等于身体透支”的观念，引起了现场的强烈共鸣。随后，她用自己的实例劝诫大家要有强烈的健康意识，要保证饮食的多样化，营养均衡，合理膳食。最后，她告诫同学们要用平和的心态对待人生，以宽广的心态对待周围的人与事，在实现目标是要一步一步来，不能以透支身体为代价来满足功利的欲望。她说：“只有在健康的情况下才能创造一切财富。”她希望同学们都能身心健康的成长。讲座在同学们热烈的掌声中圆满结束。

 此次讲座的举办，让同学们更加了解自己的身体，对此后同学们真规划自己的健康人生产生了深远的影响，获得了同学们的一致好评。