近日,为保证商学院篮球队队员身体健康,增强训练效果及提高队员文化课成绩,商学院篮球队于山东师范大学千佛山校区篮球场进行第二阶段冬训计划并调整了冬训时间。商学院篮球队全体成员积极参加冬季训练。
第二阶段冬训计划较之前主要改进了训练内容,基于下学期马上就要进行的校际篮球比赛,球队大大增加了实战训练的时间,减少了基本功训练的部分,以帮助球员适应技战术。并针对温度因素及临近期末考试的缘故,商学院篮球队决定取消早训,于每周日下午两点开始进行训练。此项决定得到了商学院篮球队队员的一致认可。在近日的训练中,篮球队队员更加珍惜本学期越来越少的训练,训练态度从始至终都保持很高的水准。在基本功的练习中,队员们不怕枯燥,没有人说苦说累;在专项训练中,队员们都认真打磨自己的技术,来弥补自身的不足;在实战训练中,面对巨大的运动量,每位队员都毫不退缩,每次追防、每次快下,队员们都竭尽所能。通过这样团队性训练能大大提高商学院篮球队的整体性和向心力,在训练中,每位队员都相互鼓励、相互激励,以此提高商学院篮球队的整体水平。
通过对冬训计划的调整和改进,不仅能够大大提高商学院篮球队队员的训练效果,增强球队的整体实力,并可确保队员的学习不被影响,使商学院篮球队能在明年校际篮球赛中占得先机,以取得好成绩。