为迎接心理健康日，增强心灵导航员的专业素质，5月19日，历史与社会发展学院于长清湖校区综合教学楼C区238教室举办“大学生宿舍关系”主题讲座。本次讲座由我院2013级辅导员林淑玉主持，心理学院研究生王玮、林国凤主讲，面向历社全体心理委员和心灵导航员展开。 

讲座伊始，王玮以一个简单的心理游戏与同学们进行互动，活跃了现场气氛，讲座在轻松愉快的氛围中拉开了帷幕。讲座围绕心理辅导基础知识、宿舍关系、情绪调控三方面展开讲解。在基础知识部分，王玮首先明确心理委员的定位是集陪伴者、倾听者、宣传者、联络员为一体的心理健康工作者。之后，她从态度、情感、方法、行动四方面提出心理辅导的具体要求和基本技巧。特别强调心灵导航员应及时掌握班级动态、重点关注问题对象、定期与辅导员交流以建立一个心理健康守护网。接着，她通过实际案例引出当前大学生面临的六大主要心理问题并重点针对宿舍人际交往问题提出建议。在讲解情绪调控时，林国凤就心理健康状况等级划分和表现做了简要介绍，着重分析了心理问题产生的原因，进而提出以合理情绪理论为基础的应对策略和调试方法。最后，为阐述沟通和换位思考的重要性，她带领现场同学进行了心理游戏和测试，从而便于加深同学们的印象。讲座在热烈的掌声中圆满结束。  

本次讲座，不仅为大学生心理健康发展提供了积极引导，而且充分体现了历社学院对心理健康教育工作的重视，进一步锤炼了心理健康辅导团队的基本素质，为建设和谐校园奠定了坚实基础。