5月29日下午三点，由历山学院心理健康部主办的大学生心理素质拓展训练在校本部田径场举行。此次活动得到了历山学院广大同学的热情参与，共有一百五十余人报名，最后组建十三支队伍参赛。
本次拓展训练活动主要包括：解开千千结、翻荷叶、信任背摔和求生墙等四个项目。所有的项目都需要队员之间的默契配合来完成，通过合作性的互动，鼓励成员大胆表现自我，突破自我，学会自我控制，勇于承担责任，培养团体成员解决问题的能力和创造意识，最终获得自我实现的心理体验。解开千千结主要培养解决问题能力和创造性思维；翻荷叶主要培养团队合作意识；信任背摔主要培养团队信任程度和心理承受能力；求生墙主要培养团队协调和集体智慧的能力。
在素质拓展训练活动中，参赛队员通过相互配合，团结协作，完成了一系列以培养团体成员创新意识和信任感，增强自信力团队精神为目标的新奇刺激、寓意深长的素质拓展训练。
活动结束后，参赛队员们虽然身体疲惫，但内心都体验着从未有过的新奇和激动，队员们纷纷表示，素质拓展培训不但激发了自身心理潜能，培养了团队合作意识，也让他们感受到了团队合作中的快乐，明确了团队合作的重要性。同时，将团体合作的意识积极地融入到日常的学习和生活中去，真正做到百花齐放，全面发展。
